Trabalho com tratamento de depressão, transtornos de ansiedade, síndrome do pânico e desbloqueios emocionais
Psicoterapia
Online ou presencial para adultos
A Terapia Cognitivo Comportamental ou TCC é uma abordagem que foca na forma como o ser humano interpreta os acontecimentos e não nos acontecimentos em si. Ou seja: é a forma como cada pessoa vê, sente e pensa com relação à uma situação que causa desconforto, dor, incômodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa.
Essa abordagem é bastante específica, clara e direta. É utilizada para tratar diversos transtornos mentais de forma eficiente. Seu objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva.
Hipnoterapia
Online ou presencial para adultos
Hipnoterapia ou Hipnose Clínica é uso da hipnose para tratamento de transtornos e distúrbios clínicos ( depressão, transtorno de ansiedade, fobia, medos, inseguranças, compulsões, problemas de autoestima, problemas de relacionamento, etc), ou seja, o uso da Hipnose para fins Terapêuticos.
Para que a hipnose funcione, usamos ativamente três características comuns da mente: a capacidade de entrar em um estado de atenção focada – conhecido como transe -, além da imaginação e da sugestão.
A partir desses pontos é possível gerar ativações e alterações nas conexões neurais, bem como desativação de áreas específicas no córtex. Então, podemos dizer que a Hipnose é uma capacidade natural da mente que nos permite realizar “reprogramações mentais” a partir de informações que já estão armazenadas lá, gerando resultados mais rápidos e significativos.
Seja bem-vindo(a). Meu nome é Fernanda Lemos e sou Psicóloga e Hipnoterapeuta.
Sou apaixonada pelo ser humano e pelo impacto que o funcionamento da mente tem em nossa saúde e em nossa vida de forma geral. Como psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e como Hipnoterapeuta (terapia que utiliza a hipnose como ferramenta terapêutica), meu foco sempre será em atingir resultados tangíveis e direcionados às suas necessidades atuais.
Fernanda Lemos - Psicóloga - CRP 05/53662
Avenida das Américas, 3500
Barra da Tijuca/RJ
Telefone: (21) 97346-9025
E-mail: felemosg@gmail.com
Para agendamentos:
Site desenvolvido por Agência B2.
Estratégias de marketing desenvolvidas por Agência Skag.
Contatos
© 2023 Fernanda Lemos | Psicóloga e Hipnoterapeuta | Rio de Janeiro, RJ | CRP 05/53662